Syksyinen puhdistuspäivä on täällä!
Huutaako kehosi puhdistusta kesäisten herkkujen jäljiltä? Kaipaako ihosi hehkua?
Tule löytämään hyvä olo sisältäsi ja astu hyvinvoivana syksyyn sekä talvea kohti.
Miten raikastaa sekä keventää kehoa ja mieltä?
Mehukasta puhdistavaa ja uudistavaa joogaa, meditaatiota, pranayamaa (hengitysharjoituksia), raikkaita smoothieita sekä sallittua herkuttelua vinkkeineen!
Kirsikkana kakun päällä kruunaa hemmottelevat Mini Spa hoidot luonnonkosmetiikalla!
Ah, miten ihanan kuuloista!
Tätä kaikkea siis luvassa lauantaina 10.9 klo 13-17 Detox Diva & Autumn Cleanse iltapäivässä.
Päivän aikana puhdistat kehoa ja mieltä pranayama hengitysharjoitusten, meditaation ja joogaharjoituksen (Yin&Yang) avulla sekä opit hieman myös kundaliinijoogasta tutuista kriyoista.
Nautimme päivän aikana sallittuja herkkuja ja hellimme ihoamme puhdistavilla ja ravitsevilla luonnonkosmetiikkatuotteilla.
Saat vinkkejä puhdistukseen, sallittuun herkutteluun sekä ravinto-ohjeita sekä reseptejä terveellisempään elämään!
Altistamme itseämme lähes päivittäin tilanteisiin, jotka ovat myrkkyä keholle ja mielelle ja saavat meidät voimaan tunkkaisen tukalasti.
Päivä huuhtelee ja puhdistaa fyysisen asanaharjoituksen avulla kehosi, auttaa sinua tulemaan enemmän tietoisemmaksi jokapäiväisistä valinnoista elämässäsi, mitä pistät kehoosi ja minkälainen elinympäristö on sinulle terveellinen.
Pakettiin kuuluu:
~Mieltä kirkastava meditaatio hetki, jossa asetamme itsellemme intention
~Vanhoja energioita puhdistava salviaseremonia
~90 min Yin& Yang joogatunti (mehukas Flow harjoitus & rentouttava Yin)
~Puhdistavia minispa hoitoja laadukkaalla luonnonkosmetiikalla
~ Detox luento
~Detox Diva E-Book
~Yllätyslahja
~Terveellinen välipala
Kaikkea super ihanaa siis tiedossa!!
Ilmoittaudu pian tähän virkistävään päivään!
Missä: SagaYoga, Sinebrychoffinkatu 11, Helsinki
Milloin: Lauantai 10 syyskuuta klo 13- 17
Hinta: Early Bird hinta 45€ (28.8 asti, jonka jälkeen hinta 60€)
OPETTAJANA: Jonna Monola
www.bohemianmood.com
Paikkoja rajoitettu määrä, joten varaa pian omasi!
Löydä hyvä olo sisältäsi ja astu hyvinvoivana syksyä ja talvea kohti!!
Luvassa Hikoilua ja kiertoja! Maksan hierontaa sekä keuhkojen hellintää!
Anna itsellesi pieni irtiotto arjesta ja hyppää mukaan tähän energisoivaan iltapäivään kanssamme!