Lämpimästi tervetuloa kotiimme Villa Sagaan. ♡
Olemme yhdistäneet kodikkaan rentouden, joogaharjoitusten voiman ja yhdessäolon ilon.
Tämä keväinen täydenkuun retriitti tarjoaa irtautumisen arjesta ja mahdollisuuden ottaa aikaa itsellesi.
Luvassa on rentoutumisen lisäksi voimaannuttavia harjoituksia. Aikaa on myös rennolle yhdessäololle ja pitkille ruokailuille.
Teemme olosi mahdollisimman kotoisaksi luonamme - et tarvitse mukaasi muuta kuin omat mukavat vaatteet ja hammasharjan. Villa Sagassa sinua odottaa terveelliset ja maukkaat ruoat, mukava sänky pellavaisilla lakanoilla ja kylpytakki sekä pyyhkeet. Voit napata myös kirjoitusvälineet mukaasi, täydenkuun hetki voi olla luovaa aikaa kuukaudesta! 🌙
Tule virkistäytymään parhaalla mahdollisella tavalla luonamme.
Retriitin aikataulu
Torstai
17:30 Saapuminen
18:00 Laskeutuminen retriitille + lempeä joogaharjoitus
20:00 Iltapala
21:00 Unille valmistava meditaatio
22:00 Uni ja hiljaisuus (saa kuiskailla)
Lauantai
8:00 Kahvia, teetä ja smoothie tarjolla
8:30 Aamuvirkuille pranayama + meditaatio (voit myös nukkua pidempään)
9:00 Joogaharjoitus, kuutervehdykset
10:00 Herkullinen brunssi
11:00 Energisoiva metsäkävely
12:00 The end. Kotiin levänneenä ja virkistäytyneenä jatkmaan pääsiäisen viettoa.
MITÄ Kaikentasoille sopivia joogaharjoituksia harmoonisessa ympäristössä, monipuolista ja terveellistä ruokaa (vegaani ja gluteeniton) ja majoittuminen 3-4 hengen huoneissa. Harjoitukset pidetään englanniksi jos retriittiin osallistuu ei suomea puhuva vieras.
MISSÄ Villa Saga, Kirkkonummella - Sepänkyläntie 303a
MILLOIN Torstaista 6.4. klo 17:30 Perjantaihin 7.4. klo 12:00 asti
MIKSI Ottaaksesi aikaa itsellesi <3
HINTA €189,-
OTA MUKAAN Juomapullo ja mukavien vaatteiden lisäksi säähän sopivat ulkoilu varusteet, jos haluat mukaan lauantain metsäkävelylle.
Meiltä löytyy sinulle pyyhkeet, kylpytakki, lakanat ja kaikki joogaan tarvittavat välineet.
ILMOITTAUDU Tämän sivun alhaalla olevasta “add to cart” -osiosta maksamalla varausmaksu €89,-.
Loppusummasta (€100,-) lähetetään lasku kaksi viikkoa ennen retriitin tapahtumista, ja se tulee olla maksettuna retriitin alkaessa.
Huom. Kysy erikseen varauksen yhteydessä, jos tarvitset joustavaa maksuaikaa!
Voit myös maksaa osan retriitistä liikunta eduilla ja ilmoittautua silloin sähköpostitse: saga@sagayogafi.com
Viikonlopun opettajina, hosteina ja seuranasi ovat Villa Sagan Saga ja Lauri.
Järjestäjä, Organizer: Sagayoga
Saapuminen
AUTOLLA Saapuessasi löydät varmasti helposti perille navigaattorin avulla. Helsingin keskustasta ajaa puolessa tunnissa perille. Pihaltamme löytyy kaikille parkkitilaa.
JULKISILLA Torstaina pääset perille asti julkisilla. Helsingistä klo 16:19 lähtevä Y-juna tuo sinut Kirkkonummen pysäkille, ja jatka siitä bussilla 907 perille asti. Bussi saapuu meidän pysäkille Sonnimäki klo 17:19, ja siitä on matkaa perille noin 400 metriä. Pitkäperjantaina tuo 907 bussi ei valitettavasti kulje, mutta lähimmälle juna-asemalla Masalaan on matkaa meiltä 3 kilometriä. Voit varmasti jakaa kimppakyydin jonkun kanssa taksilla, ja tarvittaessa me voimme myös tuoda sinut asemalle.
Emme malta odottaa, että näemme Villa Sagassa!
Hymyin,
Saga & Lauri