Awakening Bliss
Lauantaina 8.2.2025
klo 14.30-17
Tervetuloa ainutlaatuiseen työpajaan, jossa sukellamme syvälle itseemme, oman elämän voimamme alkulähteelle ja herätämme esiin oman potentiaalimme.
Työpajan aikana nouset korkeaan, rakkauden täyttämään värähtelytaajuuteen, löydät syvemmän yhteyden itseesi ja kaikkeen ympärilläsi olevaan. Tämä on matka kohti eheyttä, vapautumista, voimaantumista ja sisäistä rauhaa. Antaudumme kehomme viisaudelle ja luotamme siihen, että keho osaa luonnostaan parantaa ja hoitaa itseään. Tämä on hetki, jolloin annat itsellesi luvan olla täysin läsnä, rakastettuna ja kokonaisena.
Työpajassa:
Parannamme itsemme rajoittavista uskomuksista, peloista, traumoista ja karmallisista sidoksista.
Sukellamme Shivan ja Shaktin tanssiin, jossa feminiininen ja maskuliininen energia yhdistyvät harmoniaksi.
Päästämme irti vanhasta energiasta hyödyntäen Himalajan Kriya-joogaa – muinaista joogamenetelmää, joka puhdistaa ja tasapainottaa energiakehoamme, vapauttaen tukoksia ja aktivoiden meissä oman sisäisen parantavan voiman.
Antaudumme Shakti osuudessa kylpemään valossa, rakkaudessa, rauhan ja nautinnon lähteellä
Mitä luvassa:
Sydäntä avaava meditaatio ja intention asettaminen, Himalayan Kriya Yoga harjoitus, Intuitiivista liikettä, Shakti Surrendering, Healing Sound journey
Huomioithan, että tämä työpaja eroaa muista joogamuodoista ja työpaja voi olla hyvin voimakas ja intensiivinen kokemus.
Himalayan Kriya Joogasta:
Voimallinen harjoitus, joka yhdistää hengitystekniikat, liikkeen, mudrat, mantrat ja tietoisen energian ohjaamisen.
Harjoitus voi viedä syvään ekstaasinomaiseen tilaan, sillä se aktivoi kehon luonnollista DMT:n (dimetyylitryptamiini) tuotantoa, joka liittyy syviin meditaatiotiloihin ja henkisiin kokemuksiin.
Harjoituksen avulla kehon energia keskitetään chakrojen kautta, jolloin sisäinen harmonia ja korkeamman tietoisuuden tila avautuvat.
Tiettyjen hengitystekniikoiden, kuten syvän ja rytmisen hengittämisen, sekä dynaamisten liikkeiden avulla stimuloidaan käpyrauhasta, joka on yhdistetty DMT:n eritykseen. Voit kokea harjoituksen aikana rauhan, ilon ja ykseyden tuntemuksia. Himalayan Kriya Jooga toimii ikään kuin porttina syvään sisäiseen kokemukseen, jossa keho, mieli ja henki sulautuvat yhdeksi.
Mitä työpajassa tapahtuu?
Työpajassa luodaan energiakenttä, joka auttaa sinua aktivoimaan oman Kundaliinienergiasi. Tämä voi johtaa syvään fyysisen ja energiakehon tasapainottumiseen ja puhdistumiseen vanhoista tunnekuormista ja ajatusmalleista.
Työpajan aikana voit kokea seuraavia ilmiöitä:
Kehon liikkeet tai vapina.
Syviä tunnepurkauksia ja vapautumista.
Valoja, värejä tai symboleita mielessäsi.
Autuuden, onnen tai ykseyden tunteita.
Syvällisiä henkisiä oivalluksia.
Nämä ilmiöt voivat tapahtua, mutta eivät välttämättä tapahdu jokaiselle, jokaisessa työpajassa. Tärkeintä ei ole, mitä tapahtuu session aikana, vaan mitä vaikutuksia sillä on elämääsi seuraavien päivien ja viikkojen aikana. Tule avoimin mielin, ilman odotuksia, ja antaudu omalle ainutlaatuiselle matkallesi. Sinun tehtäväsi on vain vastaanottaa ja antautua kokemukselle musiikin tukemana.
Miten valmistautua työpajaan?
Pyri tulemaan tyhjällä vatsalla tai syö vain kevyesti (hedelmiä, mehuja tai teetä).
Vältä lihan syömistä ja alkoholia muutama päivä ennen sessiota. Työpajan päivänä, älä tupakoi tai juo kahvia ennen työpajaa.
Kerrothan minulle jos käytät jotakin lääkkeitä tai olet raskaana. Pue päällesi mukavat vaatteet, joissa voit liikkua vapaasti. Poista korut. Työpajassa suosittelen pitämään silmät kiinni niin paljon, kuin mahdollista, jotta fokus pysyy sisällä päin
ENERGY EXCHANGE 49€
(paikkoja rajoitetusti, joten ilmoittaudu pian mukaan!)
Jos sinulla on kysyttävää, olethan yhteydessä suoraan opettajaan sähköpostitse: jonna.monola@studioskaala.fi
Tule mukaan vapautumaan, voimaantumaan ja tuntemaan rakkauden värähtely syvällä sisimmässäsi. Odotan innolla näkeväni sinut työpajassa ja jakaa kanssasi taianomaista kokemusta, jonka luomme yhdessä.
Lue lisää ohjaajasta Jonna Monola täältä