Olemme täynnä. ♡

Täydenkuun Taika on rituaali, joka koostuu  yin joogasta, somaattisesta eli kehon sisältä ulos päin aukeavasta intuitiivisesta liikkeestä, meditaatiosta ja alitajuntaan tähtäävästä intuitiivisesta kirjoittamisesta. Workshop sopii sinulle, joka kaipaat pysähtymistä ja haluat vahvistaa yhteyttä feminiiniseen energiaan eli omaan kehoosi, intuitioosi ja luovaan puoleesi.

Kokoonnumme työpajassa rituaalin muodossa yhteen vahvistamaan femiinienergiaa ja päästämään irti menneen painolasteista. Tutustut työpajassa liikkeen ja meditaation kautta kansanuskomme vanhaan jumalattareen, Kuuttareen. Mitä Kuutar voi opettaa meille nykypäivän ihmisille? Lisäksi teemme meditaation esivanhempien viisauden äärellä, ja nostamme workshopin teemaa tukevan kortin. Saat valita kotiin mukaan oman hoivaavan luonnonmukaisen eteerisen öljyseoksen.

Täysikuu

Täydenkuun aika on kuun kierron päätepiste, eli jonkin ajanjakson loppu ja kuolema – mutta toisaalta, lupaus jostakin uudesta. Täysikuu kutsuu ottamaan tilan ja ajan oman itsen kuuntelemiselle ja sitä kautta itsemyötätunnon vahvistamiselle. Täysikuu on aistikasta aikaa, jolloin energiat voimistuvat. unet elävöityvät ja luovuus virtaa voimakkaammin kuin muulloin.

Kuu & femiinienergia

Kuu heijastaa femiiniä energiaa, eli herkkyyttä, luovuutta ja alitajuntaa. Se muistuttaa ajan syklisyydestä, ja siitä, että yhteen elämään mahtuu monta syntymää ja kuolemaa, alkua ja loppua – niin omassa suhteessa itseen kuin muihinkin. Syklisyys muistuttaa myös siitä, että parantuminen ja eheytyminen tapahtuvat sykleissä, omaan tahtiinsa, käyden vuoropuhelua menneen, tulevan ja nykyhetken välillä.

Joogaopettaja

Anna-Mari on Porvoossa asuva embodied jooga– kehollisuus– & meditaatio–opettaja, joka rakastaa tarinoita, merta ja musiikkia. Hänen taustansa on sukupuolentutkimuksessa ja sosiologiassa ja tällä hetkellä hän opiskelee tantraa ja somaattista liikettä. Hänen työpajoissaan tunnelmaa kannattelee aina harjoitukseen luotu soittolista. "Minulle jooga on ikuinen tutkimusmatka omassa kehossa." Lue lisää: annamariyoga.com / @annamariyoga

MITÄ Yin joogaa, meditaatiota, intuitiivista liikettä ja kirjoittamista.

MISSÄ Sagayoga, Sinebrychoffinkatu 11 a summeri 43

MILLOIN Lauantaina 28.10. klo 17:00 - 19:00.

HINTA €29,-

OTA MUKAAN Juomapullo, kirjoitusvälineet ja liikkumiseen sopivat vaatteet. Meiltä löytyy sinulle kaikki muut harjoituksiin tarvittavat välineet.