Olemme täynnä ♡

Jonoon voi ilmoittautua (sähköpostilla info@sagayoga.fi) ja uusia saattaa olla jo tulossa! ;)

Lämpimästi tervetuloa nauttimaan polttavan kuumasta Barre -harjoituksesta ja päälle kehoa avaavasta joogasta Sagan ja Maijun kanssa!

Sään salliessa nautimme Barresta uudella terassillamme ulkona, ja päälle lempeästä pumpulitunnista pehmeillä matoilla. Välissä saat hetken aikaa palautua, nauttia terveellisiä välipaloja ja ihailla maalaismaisemia. Iltapäivän aikana voit rentouta hetkeksi arjen kiireistä, ja ottaa aikaa itsellesi ladataksesi akkujasi kohti uutta viikkoa. Samalla saat heräteltyä kipinää kohti syksyä jatkaaksesi hyvinvoinnistasi huolehtimista monipuolisella tavalla.

Onko Barre sinulle vielä uutta? Ei hätää, voit osallistua mukaan! Barre on saanut innoitusta tanssijoiden balettitangolla tehtävistä liikkeistä, mutta se sisältää elementtejä myös pilateksesta ja lihaskuntoharjoittelusta, ja saat luotua harjoituksista itsellesi sopivan, tasosta riippumatta. Aloittellijat ovat erittäin tervetulleita. :)

Olisiko parempaa tapaa viettää kesäistä sunnuntai-iltapäivää? ;)

Schedule

Sunday 20.8.

15:00 Arrival

15:15 Booty burner Barre with Maiju

16:15 Healthy snacks!

17:00 Soft evening flow with Saga

18:00 Refreshed return home ♡

MITÄ Joogaa ja barrea harmoonisessa ympäristössä Sagan ja Maijun kanssa. Terveellinen snack harjoitusten välissä!

MISSÄ Villa Saga, Kirkkonummella - Sepänkyläntie 303a

MILLOIN Sunnuntaina 20.8. klo 15:00 - 18:00.

MIKSI Löytääksesi kipinän harjoitteluun syksyn kynnyksellä! ♡

HINTA €49,- (early bird hinta 39€ voimassa 25.7. asti!)

OTA MUKAAN Juomapullo ja liikkumiseen sopivat vaatteet.

Meiltä löytyy sinulle kaikki harjoituksiin tarvittavat välineet.

ILMOITTAUDU ostamalla tapahtumaan lipun (€39,- / 49€ ) “Yoga ♡ Barre afternoon treat” verkkokaupastamme alla olevasta linkistä “add to cart”.

Voit myös maksaa liikuntaeduilla ja ilmoittautua sähköpostitse: info@villasaga.fi

Iltapäivän opettajinasi ovat Saga Turtiainen ja Maiju Tapaninen.

Maiju on Sagan pilates ja barre opettaja, joka on suomessa asuessaan opettanut useilla eri studioilla. Maijulla on aina ollut intohimo urheiluun ja innokkaana juoksijana hän löysi Barren vuonna 2015 ja aloitti opettamisen vuonna 2017. Nyt Maiju opettaa Barrea ja Pilatesta ulkomailta käsin omalla online -studiollaan, ja hänen kanssaan voikin jatkaa harjoittelua mistä päin tahansa maailmaa.

Opettajana Maiju on dynaaminen, inspiroiva ja kannustava. 

Hänen positiivinen ja innostunut asenne motivoi ja rohkaisee sinua olemaan aina paras itsesi!

Lämpimästi tervetuloa. ♡

Järjestäjä, Organizer: Sagayoga

Saapuminen

AUTOLLA Saapuessasi löydät varmasti helposti perille navigaattorin avulla. Helsingin keskustasta ajaa puolessa tunnissa perille. Pihaltamme löytyy kaikille parkkitilaa.

Emme malta odottaa, että pääsemme yhdessä liikkumaan! :)

Hymyin,

Maiju & Saga